BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）是基于协商与信任的人际关系实践。字母圈作为BDSM社群俗称，其健康实践始终遵循SSC原则。

核心原则：SSC是基石

SSC原则是什么？即安全、理智、知情同意。所有活动须在参与者身体安全、心理理智和完全知情同意下进行，以信任建立连接而非伤害。

关键术语解析

Dom/sub关系描述支配者与臣服者间的权力交换角色，边界通过事先协商确定。BDSM安全词如何设置？双方约定与活动无关的词语，一说出即中止。束缚、调教与感官游戏的核心是体验与信任。

入圈

新人应深入学习SSC原则，充分沟通后从小范围低风险活动开始，始终将安全与知情同意置于首位。

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